"Марафон здоровья с Ланой Ши"

В ЗАПИСИ
КУРС
"АНАТОМИЯ И САМОМАССАЖ ШЕИ И ЛИЦА"
Запись вебинаров и видео-уроки.
ДЕТОКС КУРС
Лучшее время проведения – лето!
Начните прямо сейчас.
КРАСИВАЯ ОСАНКА
12 недель коррекционного курса по осанке.
ВСЕ ВЕБИНАРЫ
В ЗАПИСИ
В ЗАПИСИ
Экспресс 15
Всего 15 минут в день и Вы увидите ошеломляющий результат от коротких тренировок!
"Раскачка
Программа похудения на 4 недели с тренировками по 40-60 минут и программой питания. Вы можете выбрать уровень нагрузки, а также место проведения тренировок: дома или в зале. Есть проблемы с коленями или спиной? Выбирайте уровень нагрузки 0 – это то, что вам нужно!
"8 Недель Жиросжигания"
Программа похудения на 4 недели с тренировками по 40-60 минут и программой питания. Вы можете выбрать уровень нагрузки, а также место проведения тренировок: дома или в зале. Есть проблемы с коленями или спиной? Выбирайте уровень нагрузки 0 – это то, что вам нужно!
"Трансформация"
Программа похудения на 12 недель с тренировками по 40-60 минут и программой питания. Программа специально создана для тренировок дома. Имеется дополнительная подготовительная программа тренировок для новичков.
Включает прыжковые упражнения.
"Крепкий Орешек"
Программа по набору мышечной массы с акцентом на построение ягодичных мышц. В этой программе вы построите мышцы, с учетом Вашего типа фигуры. Программа тренировок и питания открывается после изучения анкеты и для Вашего типа фигуры. Тренировки для дома или для зала. Не подходит для новичков. Сначала нужно пройти Трансформацию или 8 недель Жиросжигания.
Лана Ши
Автор курсов
Ваша цель?
Выберите то, что сейчас Вам нужно больше всего:
Есть лишний вес или дряблое тело...
ПОХУДЕТЬ И РЕЛЬЕФ
Нужна мышечная масса...
НАБРАТЬ МЫШЦЫ
Имеются проблемы со спиной или здоровьем...
ОЗДОРОВИТЬСЯ
Вебинары и марафоны по здоровью
СТАТЬ УМНЕЕ
Телеграм канал с аудио-сообщениями
Присоединяйтесь к моему новому Телеграм-каналу, если Вам интересно получать разную информацию в виде аудио-сообщений.
Если не получается присоединиться по ссылке, то просто введите в поиск Telegram: LanaShi_telegram
Присоединиться
ИП «БАТРШИНА СВЕТЛАНА ЖАФЯРОВНА»
ОГРНИП 314784732400572
РОССИЯ 191015, г. Санкт-Петербург, Суворовский пр. 61-82
Email: info@lanashifitness.ru