Таймер тренировки
45 секунд работа · 15 отдых · 5 упражнений × 3 круга

Готовы тренироваться?

Таймер проведёт вас по всем упражнениям и кругам, со звуком на сменах «работа / отдых».

Тренировка
Сет 1/3
Работа
45 СЕКУНД
Упражнение
Упражнение 1 из 5

Готово!

Тренировка завершена. Отличная работа!