КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО
Чаще всего ко мне обращаются со следующими запросами:
• хроническая усталость, снижение энергии
• нарушения сна и трудности с восстановлением
• сложности с контролем веса
• ухудшение состояния кожи, волос и ногтей
• признаки возможных нутриентных дефицитов
• нестабильная работа пищеварения
• повышенный уровень стресса и перегрузка организма
• трудности с концентрацией и снижением работоспособности
• необходимость разобраться в лабораторных анализах
• желание выстроить систему питания и образа жизни
• профилактика нарушений здоровья и поддержка организма
Консультация помогает увидеть взаимосвязи между образом жизни, питанием, анализами и самочувствием и определить направления коррекции.
Что входит в консультацию
• системный разбор образа жизни, привычек и состояний, влияющих на самочувствие
• анализ питания, режима дня и уровня восстановления
• разбор лабораторных показателей и имеющихся медицинских обследований (при наличии)
• выявление взаимосвязей между симптомами, анализами и образом жизни
• оценка возможных нутриентных дефицитов
• индивидуальные рекомендации по коррекции питания
• рекомендации по режиму сна, восстановлению и уровню нагрузок
• рекомендации по физической активности с учётом состояния организма
• рекомендации по дополнительным обследованиям и консультациям специалистов при необходимости
ФОРМАТ КОНСУЛЬТАЦИИ
Консультация проходит в формате подробного устного разбора с объяснением всех выявленных взаимосвязей и рекомендаций.
Все рекомендации даются во время встречи.
После консультации Вы получаете видеозапись, чтобы при необходимости пересмотреть информацию и зафиксировать рекомендации.
Письменные документы не являются частью консультации и могут быть заказаны отдельно при необходимости.
- ЭТАП 1Анкетирование и анализ данныхизучениеПеред консультацией Вы заполняете подробную анкету и опросники, а также направляете имеющиеся анализы и обследования.
На основе всей полученной информации я провожу глубокий аналитический разбор: сопоставляю симптомы, образ жизни, лабораторные показатели и индивидуальные особенности организма.
Используя свой опыт работы и накопленные данные, я выявляю взаимосвязи между всеми симптомами и состояниями, которые могут влиять на здоровье.
Этот этап является важной частью моей работы и позволяет сформировать целостное понимание Вашего состояния. - ЭТАП 2Онлайн встречавидео-звонокВо время консультации мы подробно разбираем Ваше состояние на основе всей собранной информации.
Я объясняю, как связаны между собой симптомы, лабораторные показатели, питание, режим сна, физические нагрузки и другие особенности образа жизни именно в Вашем случае.
Большинство людей воспринимают симптомы по отдельности.
Моя задача — показать систему взаимосвязей в организме и объяснить, какие механизмы могут лежать в основе происходящих изменений.
Такой разбор позволяет увидеть целостную картину состояния организма и понять, что именно влияет на самочувствие. - ЭТАП 3Индивидуальные рекомендациив процессе встречиВ рамках консультации я даю персональные рекомендации по коррекции питания, режима сна, образа жизни, физической активности и восполнения выявленных дефицитов.
Рекомендации формируются индивидуально на основе проведённого анализа и задач, с которыми Вы обратились на консультацию.
Все рекомендации предоставляются устно во время встречи. Такой формат позволяет подробно разобрать каждый шаг, объяснить логику коррекции и ответить на возникающие вопросы. - ЭТАП 4Запись встречиПосле консультацииПосле встречи Вы получаете видеозапись консультации.
Разбор на консультации обычно содержит большое количество информации и объяснений взаимосвязей, поэтому запись позволяет в любое время вернуться к пересмотру встречи, объяснений и спокойно зафиксировать рекомендации.
Это даёт возможность ещё раз внимательно разобрать полученную информацию и внедрять рекомендации в удобном для Вас темпе.
По оплате не из РФ напишите в Telegram.
Анкетирование
Консультация по видео 60-75 минут
Устные рекомендации во время встречи
Видео-запись встречи
Анкетирование
Изучение генетического теста
Консультация по видео до 90 минут
Устные рекомендации во время встречи
Видео-запись встречи
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ХАРАКТЕРЕ КОНСУЛЬТАЦИЙ И ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ
Консультации, курсы и образовательные материалы, представленные на данном сайте, носят информационный и образовательный характер.
Моя деятельность не является медицинской практикой и не относится к оказанию медицинских услуг.
Я не провожу медицинскую диагностику, не назначаю лекарственные препараты и не осуществляю лечение заболеваний.
В рамках консультаций и образовательных программ я помогаю разобраться в вопросах образа жизни, питания, режима сна, уровня физической активности и факторов, влияющих на общее состояние организма.
Работа направлена на формирование здоровых привычек, оптимизацию образа жизни и восполнение возможных нутриентных дефицитов на основе современных научных данных в области питания, физиологии и профилактического подхода к здоровью.
Рекомендации, предоставляемые в рамках консультаций, касаются коррекции образа жизни, питания, режима дня, физической активности и других немедицинских факторов, влияющих на самочувствие и состояние организма.
Я не занимаюсь лечением заболеваний, не работаю с онкологическими заболеваниями, инфекционными и паразитарными заболеваниями, а также с состояниями, требующими исключительно медицинского или хирургического вмешательства.
В случаях, когда ситуация требует медицинской диагностики или лечения, я рекомендую обратиться к профильным врачам и прохождению необходимых медицинских обследований. При необходимости я могу рекомендовать, какие обследования имеет смысл обсудить с лечащим врачом.
Консультации и образовательные программы не заменяют медицинскую помощь и не могут рассматриваться как альтернатива обращению к врачу.
Использование информации и рекомендаций, полученных в рамках консультаций или курсов, осуществляется добровольно и под личную ответственность клиента.
специалист широкого профиля в сфере здоровья
Моё увлечение переросло в жажду всё новых и новых знаний, совершенствовании своего тела и в любимую профессию. С 2009 года я помогаю женщинам стать стройнее и счастливее благодаря всем знаниям и навыкам которые я приобретаю уже более 15 лет своей профессиональной деятельности.
– Fitness nutrition / Фитнес–питание
– Sport nutrition for athletes / Спортивное питание для атлетов
– Youth fitness / Тренинг для подростков
– Senior fitness instructor / Тренинг для пожилых людей
– Corrective exercise Specialist /Тренинг и реабилитация для лиц с ограничениями движения
– Миофасциальный релиз
– Advanced Clinical Weight Loss Practitioner / Клиническое похудение
– Advanced Sports and Exercise Nutritional Advisor / Продвинутый специалист по спортивному питанию.
– Detox Specialist / Детокс-специалист
– Advanced Fertility Nutritional Advisor / Питание для гормонального баланса и фертильности
– Advanced Dietary Supplements Advisor / Продвинутый специалист по подбору пищевых добавок
– Advanced Sleep Management Advisor / Специалист по восстановлению сна
– Advanced Research Technique / Техники проведения исследований
– Behaviour Coaching Skills Training™ / Коуч по коррекции поведения
– Advanced Stress Management Advisor™ / Стресс-менеджмент специалист
– Advanced Gut Restoration Nutritional Advisor™ / Специалист по продвинутому нутриционному восстановлению кишечника.
ОГРНИП 314784732400572
РОССИЯ 191015, г. Санкт-Петербург, Суворовский пр. 61-82
