"ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ: Как питаться и тренироваться при усталости"
/В ЗАПИСИ 4 часа/
ВЕБИНАР
Этот вебинар для тех, кто:
– хочет разобраться в симптомах, – знать, какие анализы сдавать – как оценивать своё состояние, – к какому врачу или специалисту обращаться, – а также знать, что потом со всем этим делать – и как выйти из этого состояния.
НА ВЕБИНАРЕ МЫ РАЗБЕРЕМ ПРОБЛЕМЫ, связанные с хронической усталостью
ЭТОТ ВЕБИНАР БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ:
ВЫ ПОСТОЯННО ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ УСТАВШЕЙ, ДАЖЕ ЕСЛИ МНОГО СПИТЕ
ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ
У ВАС ТРЕВОЖНЫЙ СОН И ЧАСТЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ ИЛИ ПОВЕРХНОСТНЫЙ СОН
ПОСЛЕ ЕДЫ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ УСТАЛОСТЬ ИЛИ СОНЛИВОСТЬ
У ВАС НЕТ ЭНЕРГИИ, ВАМ СЛОЖНО МНОГО ДВИГАТЬСЯ
НЕТ СИЛ НА ТРЕНИРОВКИ, ТЯНЕТ В СОН ПОСЛЕ ТРЕНИНГА
ЗАСТАВЛЯЕТЕ СЕБЯ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО, АПАТИЯ И УНЫНИЕ
Вы узнаете симптомы и как выявить первопричину Вашей усталости.
ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
при каких проблемах бывает усталость:
ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС
Недосыпание, бессонница, перетренированность, и постоянные нервные перенапряжения
СНИЖЕНИЕ ФУНКЦИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Состояние клеточного гипотиреоза, снижение клеточного метаболизма
СИНДРОМ УСТАЛЫХ НАДПОЧЕЧНИКОВ
Надпочечники - главные железы нашей активности. Состояние усталости – то то, что происходит, когда они больше не справляются со своей работой
ДЕФИЦИТЫ МИНЕРАЛОВ, ВИТАМИНОВ И АМИНОКИСЛОТ
Как влияет дефицит минералов, витаминов и аминокислот на работу наших клеток и эндокринных органов, ответственных энергию в организме
Анемия
Когда клетки не могут получить кислород
И другие проблемы
из-за которых у Вас нет энергии.
ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ
Я расскажу подробно о разных состояниях усталости. Они разные, так как имеют разные причины возникновения.
СИМПТОМЫ И СВЯЗЬ С ТЕЛОМ
Вы узнаете, по каким причинам может быть усталость, я подробно расскажу о первопричинах, в каком случае усталость от избытка стресса, а при каких случаях при дефицитах, в том числе и физической активности.
КАК КОРРЕКТИРОВАТЬ ПИТАНИЕ
Вы узнаете, как корректировать питание при вашей проблеме. Для каждого случая свои рекомендации и особенности в питании. Питание играет огромную роль, так как именно через продукты Вы получаете витамины, минералы, жиры и аминокислоты, необходимые для здорового функционирования организма.
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Вы узнаете подробно, кому и как можно тренироваться, а кому стоит исключить любую физическую нагрузку Физическая нагрузка должны быть как физиотерапия для тех, у кого есть усталость, тем более в хронической форме. Физиотерапия – это коррекция состояния через правильно подобранную нагрузку или же через расслабление.
ДОБАВКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ
Вы узнаете, какие БАДы рекомендованы для коррекции состояний. Каждое состояние имеет свои первопричины, а значит, что и помощь в добавках организму будет совершенно разная. При каждой проблеме есть свои дефициты витаминов и минералов, а также аминокислот в рационе.
ВЕБИНАР В ЗАПИСИ "ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ"
5000 рублей
Запись вебинара + Программа выхода из усталости (разные схемы). Доступ 60 дней с момента оплаты.