Подробно о том, как мы отличаемся друг от друга по метаболическому типу. Почему одни худеют быстро, а другие очень тяжело, почему одним легко набрать мышечную массу, а у других уходят годы.
ТЕМЫ ВЕБИНАРА
Вы узнаете:
Какие метаболические типы фигур существуют и чем отличаются внешне, в метаболизме
В чем отличия каждого типа фигуры в питании для жиросжигания или набора мышечной массы
Какой оптимальный тренинг нужен для вашего типа фигуры и на что обращать внимание при построении тренировочного графика
Вы сможете проанализировать свою фигуру и узнать, кто вы