Индивидуальный разбор вашего состояния
Коррекция образа жизни, сна, питания и тренировок с индивидуальным изучением Вашего состояния.
Консультация может быть полезна, если Вы хотите системно разобраться в состоянии организма и понять, какие изменения в образе жизни могут улучшить самочувствие.
Чаще всего ко мне обращаются со следующими запросами:
Консультация помогает увидеть взаимосвязи между образом жизни, питанием, анализами и самочувствием и определить направления коррекции.
Консультация проходит в формате подробного устного разбора с объяснением всех выявленных взаимосвязей и рекомендаций.
Все рекомендации даются во время встречи, длительностью до 120 минут. Составление письменного досье и персональной схемы письменно Вы оплачиваете после встречи. Тарифы услуг после консультации изучите по ссылке Подробнее об услуге.
После консультации Вы получаете видеозапись, чтобы при необходимости пересмотреть информацию и зафиксировать рекомендации.
Письменные документы не являются частью консультации и могут быть заказаны отдельно при необходимости.
На основе всей полученной информации я провожу глубокий аналитический разбор: сопоставляю симптомы, образ жизни, сна, питания, лабораторные показатели и индивидуальные особенности организма.
Используя свой опыт работы и накопленные данные, я выявляю взаимосвязи между всеми симптомами и состояниями, которые могут влиять на здоровье.
Большинство людей воспринимают симптомы по отдельности. Моя задача — показать систему взаимосвязей в организме и объяснить, какие механизмы могут лежать в основе происходящих изменений.
Рекомендации формируются индивидуально на основе проведённого анализа и задач, с которыми Вы обратились на консультацию.
Все рекомендации предоставляются устно во время встречи. Такой формат позволяет подробно разобрать каждый шаг, объяснить логику коррекции и ответить на возникающие вопросы.
Если Вы желаете получить письменные рекомендации, то Вы можете запросить дополнительную услугу.
Количество мест ограничено, так как это индивидуальные консультации.
- Консультация по видео 60 минут
- Рекомендации во время встречи по всем вопросам
- Видео-запись встречи
- не включает анкетирование
- Анкетирование
- Изучение анализов
- Консультация по видео 90 минут
- Устные рекомендации во время встречи
- Видео-запись встречи
- Анкетирование
- Изучение всех анализов и генетического теста
- Консультация по видео до 120 минут
- Устные рекомендации во время встречи
- Видео-запись встречи
Консультации, курсы и образовательные материалы, представленные на данном сайте, носят информационный и образовательный характер.
Моя деятельность не является медицинской практикой и не относится к оказанию медицинских услуг. Я не провожу медицинскую диагностику, не назначаю лекарственные препараты и не осуществляю лечение заболеваний.
В рамках консультаций и образовательных программ я помогаю разобраться в вопросах образа жизни, питания, режима сна, уровня физической активности и факторов, влияющих на общее состояние организма.
Рекомендации, предоставляемые в рамках консультаций, касаются коррекции образа жизни, питания, режима дня, физической активности и других немедицинских факторов, влияющих на самочувствие и состояние организма.
Я не занимаюсь лечением заболеваний, не работаю с онкологическими заболеваниями, инфекционными и паразитарными заболеваниями, а также с состояниями, требующими исключительно медицинского или хирургического вмешательства.
В случаях, когда ситуация требует медицинской диагностики или лечения, я рекомендую обратиться к профильным врачам и прохождению необходимых медицинских обследований.
Консультации и образовательные программы не заменяют медицинскую помощь и не могут рассматриваться как альтернатива обращению к врачу.
Использование информации и рекомендаций, полученных в рамках консультаций или курсов, осуществляется добровольно и под личную ответственность клиента.
- медицинскую диагностику
- постановку медицинских диагнозов
- назначение лекарственных препаратов
- лечение заболеваний
- ведение пациента при медицинских состояниях, требующих врачебного наблюдения
специалист широкого профиля в сфере здоровья
Моё увлечение переросло в жажду всё новых и новых знаний, совершенствовании своего тела и в любимую профессию. С 2009 года я помогаю женщинам стать стройнее и счастливее благодаря всем знаниям и навыкам которые я приобретаю уже более 15 лет своей профессиональной деятельности.
– Fitness nutrition / Фитнес–питание
– Sport nutrition for athletes / Спортивное питание для атлетов
– Youth fitness / Тренинг для подростков
– Senior fitness instructor / Тренинг для пожилых людей
– Corrective exercise Specialist /Тренинг и реабилитация для лиц с ограничениями движения
– Миофасциальный релиз
– Advanced Clinical Weight Loss Practitioner / Клиническое похудение
– Advanced Sports and Exercise Nutritional Advisor / Продвинутый специалист по спортивному питанию.
– Detox Specialist / Детокс-специалист
– Advanced Fertility Nutritional Advisor / Питание для гормонального баланса и фертильности
– Advanced Dietary Supplements Advisor / Продвинутый специалист по подбору пищевых добавок
– Advanced Sleep Management Advisor / Специалист по восстановлению сна
– Advanced Research Technique / Техники проведения исследований
– Behaviour Coaching Skills Training™ / Коуч по коррекции поведения
– Advanced Stress Management Advisor™ / Стресс-менеджмент специалист
– Advanced Gut Restoration Nutritional Advisor™ / Специалист по продвинутому нутриционному восстановлению кишечника.
ОГРНИП: 314784732400572
Россия 191015, г. Санкт-Петербург, Суворовский пр. 61-82
Электронная почта: lana.shi.club@gmail.com