Лана Ши · Консультант по питанию и образу жизни
Детализированный навигатор по сигналам тела — симптомы, анализы, генетика
Структурированный инструмент, который помогает понять, что происходит в организме, — и целенаправленно двигаться к нужному специалисту, не тратя время на хождения по кругу.
9 900 ₽
11 999 ₽
Доступ навсегда
Три направления
Что даёт гайд
Гайд по телу — это детализированная трактовка сигналов организма через три инструмента в одной системе.
01
Симптомы
Какие сигналы тела стоит отслеживать — по темам: энергия, кожа, волосы, вес, сон, пищеварение, тревожность. Чек-листы симптомов для самостоятельной работы.
02
Анализы
Какие лабораторные показатели проверять при тех или иных состояниях, что они означают и как соотносить данные с жалобами. Не только референсы — но и ориентиры превентивной практики.
03
Генетика
Какие генетические тесты имеют значение и как их учитывать при трактовке симптомов. Навигация — к каким специалистам обращаться и с какими данными.
Для кого
Гайд подойдёт, если
♀ Для женщин
· ♂ Для мужчин
Симптомы есть — волосы, вес, усталость, отёки — но общей картины нет
Не знаете, какие анализы и генетические тесты стоит проверить при конкретных симптомах
Хотите понимать, как симптомы, анализы и генетика связаны между собой
Хотите знать, к какому специалисту идти — и приходить уже с пониманием своего состояния
Интересует тема перименопаузы и андропаузы — гайд включает опросники для женщин и мужчин
Хотите изучать своё тело системно и самостоятельно — с рабочим инструментом, а не разрозненными статьями
Содержание
Что внутри гайда
Более 20 разделов в формате материалах — можно изучать онлайн, скачать или распечатать.
✓
Подготовка к анализамЧек-лист правил сдачи — чтобы результаты были корректными
✓
Полный список анализов с чек-боксамиДля распечатки и самостоятельной работы
✓
Таблица оптимальных значенийДля быстрой сверки своих результатов с функциональными нормами
✓
ОАК, биохимия, анемия и железоПодробная интерпретация каждого показателя
✓
Электролиты, минералы, витаминыИонограмма, микроэлементы и коферменты
✓
Печень, поджелудочная, ЖКТМетаболизм глюкозы, инсулина, жиров и жирных кислот
✓
Гормоны — женщины и мужчиныОтдельные разделы с опросниками по перименопаузе и андропаузе
✓
Щитовидная железаПолный разбор показателей и их взаимосвязей
✓
Иммунитет, воспаление, сосудистые рискиМаркеры и показатели свёртываемости крови
✓
Вирусная панель и пищевая непереносимостьВключая целиакию и маркеры ЖКТ
✓
Генетический скрининг — 4 блокаМетилирование, детоксикация, гормоны, нейромедиаторы, метаболизм жиров, коллаген и волосы
✓
Симптоматические разделыВыпадение волос, лишний вес и отёки, хроническая усталость, депрессия и апатия — с анализами и направлениями
✓
Ежегодный женский чек-апПолный перечень для профилактического контроля здоровья
✓
Все обновления навсегдаГайд пополняется — новые разделы приходят автоматически в канал
Процесс
Как это работает
1
Переходите в бот
Открываете @lanashiclub_bot в Telegram
2
Оплачиваете
Картой РФ или любой зарубежной картой — удобным способом
3
Получаете доступ
Бот автоматически добавляет Вас в закрытый Telegram-канал со всеми материалами
4
Доступ навсегда
Сохраняете материалы, распечатываете. Все обновления приходят в канал автоматически
Всё структурно. Всё системно. Всё готово для самостоятельной работы.
Каждый раздел построен так, чтобы его можно было изучать в удобном темпе, без специальных знаний. Открываете нужную тему, смотрите показатели, сопоставляете с симптомами, понимаете — в каком направлении двигаться дальше.
Доступ к гайду навсегда
Полный доступ ко всем материалам и обновлениям гайда.
9 900 ₽
11 999 ₽
Экономия 2 099 ₽
Доступ навсегда · Все обновления включены · Тариф «Максимум»
Получить доступ → @lanashiclub_bot
Оплата картой РФ или любой зарубежной картой · Доступ открывается сразу после оплаты
Важная информация
Гайд по телу является информационным и образовательным материалом. Он не является медицинской услугой, не содержит диагностики и не заменяет консультацию врача.
Все материалы предназначены для личного ознакомления и самостоятельного изучения возможных взаимосвязей между лабораторными показателями и состоянием организма с позиции функциональной нутрициологии.
Упомянутые ориентиры по показателям не являются медицинскими нормами и не могут использоваться для постановки диагнозов. Любые решения, касающиеся здоровья, следует принимать совместно с профильными специалистами.
Навигация к специалистам, представленная в гайде, носит общеинформационный характер и не является медицинской рекомендацией.
?
Лана Ши
автор курсов
специалист широкого профиля в сфере здоровья
специалист широкого профиля в сфере здоровья
Столкнувшись в 2008 году с проблемой лишнего веса я не смогла найти специалистов, которые помогли бы мне вернуться в прежнюю форму. В попытках и огромном желании стать снова стройной после беременности, начался мой путь познания человеческого тела.
Моё увлечение переросло в жажду всё новых и новых знаний, совершенствовании своего тела и в любимую профессию. С 2009 года я помогаю женщинам стать стройнее и счастливее благодаря всем знаниям и навыкам которые я приобретаю уже более 15 лет своей профессиональной деятельности.
Моё увлечение переросло в жажду всё новых и новых знаний, совершенствовании своего тела и в любимую профессию. С 2009 года я помогаю женщинам стать стройнее и счастливее благодаря всем знаниям и навыкам которые я приобретаю уже более 15 лет своей профессиональной деятельности.
Моё образование по специальности
За 17 лет беспрерывного обучения и практики, я обрела многосторонние знания и навыки определения сложных состояний здоровья, которые сейчас применяю в своей работе.
2009 – 2015
2009 – 2015
Обучение в ISSA, ACE и NCSF в США
– Personal fitness trainer / Персональный фитнес-тренер
– Fitness nutrition / Фитнес–питание
– Sport nutrition for athletes / Спортивное питание для атлетов
– Youth fitness / Тренинг для подростков
– Senior fitness instructor / Тренинг для пожилых людей
– Corrective exercise Specialist /Тренинг и реабилитация для лиц с ограничениями движения
– Fitness nutrition / Фитнес–питание
– Sport nutrition for athletes / Спортивное питание для атлетов
– Youth fitness / Тренинг для подростков
– Senior fitness instructor / Тренинг для пожилых людей
– Corrective exercise Specialist /Тренинг и реабилитация для лиц с ограничениями движения
2016 – 2017
2016 – 2017
Дополнительные курсы
– Кинезио-тренинг и реабилитация
– Миофасциальный релиз
– Миофасциальный релиз
2016 – 2020
2016 – 2020
Обучение в The Health Sciences Academy / Англия
– Nutritional Therapy / Нутриционист / Нутритерапевт
– Advanced Clinical Weight Loss Practitioner / Клиническое похудение
– Advanced Sports and Exercise Nutritional Advisor / Продвинутый специалист по спортивному питанию.
– Detox Specialist / Детокс-специалист
– Advanced Fertility Nutritional Advisor / Питание для гормонального баланса и фертильности
– Advanced Dietary Supplements Advisor / Продвинутый специалист по подбору пищевых добавок
– Advanced Sleep Management Advisor / Специалист по восстановлению сна
– Advanced Clinical Weight Loss Practitioner / Клиническое похудение
– Advanced Sports and Exercise Nutritional Advisor / Продвинутый специалист по спортивному питанию.
– Detox Specialist / Детокс-специалист
– Advanced Fertility Nutritional Advisor / Питание для гормонального баланса и фертильности
– Advanced Dietary Supplements Advisor / Продвинутый специалист по подбору пищевых добавок
– Advanced Sleep Management Advisor / Специалист по восстановлению сна
2020-2024
2020-2024
последнее в The Health Sciences Academy / Англия
– Food allergies and Intolerances / Пищевая аллергия и непереносимость
– Advanced Research Technique / Техники проведения исследований
– Behaviour Coaching Skills Training™ / Коуч по коррекции поведения
– Advanced Stress Management Advisor™ / Стресс-менеджмент специалист
– Advanced Gut Restoration Nutritional Advisor™ / Специалист по продвинутому нутриционному восстановлению кишечника.
– Advanced Research Technique / Техники проведения исследований
– Behaviour Coaching Skills Training™ / Коуч по коррекции поведения
– Advanced Stress Management Advisor™ / Стресс-менеджмент специалист
– Advanced Gut Restoration Nutritional Advisor™ / Специалист по продвинутому нутриционному восстановлению кишечника.
ИП "Батршина Светлана Жафяровна"
ОГРНИП: 314784732400572
Россия 191015, г. Санкт-Петербург, Суворовский пр. 61-82
Электронная почта: lana.shi.club@gmail.com
ОГРНИП: 314784732400572
Россия 191015, г. Санкт-Петербург, Суворовский пр. 61-82
Электронная почта: lana.shi.club@gmail.com