НОВЫЕ КУРСЫ
РАБОТА С МЫШЦАМИ
Курс коррекции мышц для красивой осанки.
Набор мышечной массы с акцентом на ягодичные мышцы. Программы открываются по типу фигуры.
Вебинарный курс с демонстрацией техник самомассажа. Полное погружение в анатомию и работу с мышцами шеи и лица.
ЖИРОСЖИГАНИЕ
Самые короткие жиросжигающие тренировки дома всего 15 минут!
Жиросжигающая программа тренировок и питания на 8 недель. Выбор нагрузки. Дома или в зале.
Программа тренировок для дома на 12 недель для жиросжигания и рельефа тела.
Материалы на этом сайте представлены исключительно для личного использования. Они не являются программой профессиональной подготовки, не заменяют медицинские рекомендации и не предполагают получения квалификации.
ОБО МНЕ
Лана Ши
автор курсов
фитнес-тренер и нутрициолог широкого профиля
фитнес-тренер и нутрициолог широкого профиля
Столкнувшись в 2008 году с проблемой лишнего веса я не смогла найти специалистов, которые помогли бы мне вернуться в прежнюю форму. В попытках и огромном желании стать снова стройной после беременности, начался мой путь познания человеческого тела.
Моё увлечение переросло в жажду всё новых и новых знаний, совершенствовании своего тела и в любимую профессию. С 2009 года я помогаю женщинам стать стройнее и счастливее благодаря всем знаниям и навыкам которые я приобретаю уже более 10 лет своей профессиональной деятельности.
Моё увлечение переросло в жажду всё новых и новых знаний, совершенствовании своего тела и в любимую профессию. С 2009 года я помогаю женщинам стать стройнее и счастливее благодаря всем знаниям и навыкам которые я приобретаю уже более 10 лет своей профессиональной деятельности.
Моё образование по специальности
Начала работать с 2009 года
2009 – 2015
2009 – 2015
Обучение в ISSA, ACE и NCSF в США
– Personal fitness trainer / Персональный фитнес-тренер
– Fitness nutrition / Фитнес–питание
– Sport nutrition for athletes / Спортивное питание для атлетов
– Youth fitness / Тренинг для подростков
– Senior fitness instructor / Тренинг для пожилых людей
– Corrective exercise Specialist /Тренинг и реабилитация для лиц с ограничениями движения
Я не являюсь лицензированным медицинским работником и не оказываю медицинские услуги.
– Fitness nutrition / Фитнес–питание
– Sport nutrition for athletes / Спортивное питание для атлетов
– Youth fitness / Тренинг для подростков
– Senior fitness instructor / Тренинг для пожилых людей
– Corrective exercise Specialist /Тренинг и реабилитация для лиц с ограничениями движения
Я не являюсь лицензированным медицинским работником и не оказываю медицинские услуги.
2016 – 2024
2016 – 2024
Обучение в The Health Sciences Academy / Англия
– Nutritional Therapy / Нутриционист / Нутритерапевт
– Advanced Clinical Weight Loss Practitioner / Клиническое похудение
– Fitness Nutrition / Фитнес-питание
– Advanced Sports and Exercise Nutritional Advisor / Продвинутый специалист по спортивному питанию.
– Detox Specialist / Детокс-специалист
– Advanced Fertility Nutritional Advisor / Питание для гормонального баланса и фертильности
– Advanced Dietary Supplements Advisor / Продвинутый специалист по подбору пищевых добавок
– Advanced Sleep Management Advisor / Специалист по восстановлению сна
– Food allergies and Intolerances / Пищевая аллергия и непереносимость
Я не являюсь лицензированным медицинским работником и не оказываю медицинские услуги.
– Advanced Clinical Weight Loss Practitioner / Клиническое похудение
– Fitness Nutrition / Фитнес-питание
– Advanced Sports and Exercise Nutritional Advisor / Продвинутый специалист по спортивному питанию.
– Detox Specialist / Детокс-специалист
– Advanced Fertility Nutritional Advisor / Питание для гормонального баланса и фертильности
– Advanced Dietary Supplements Advisor / Продвинутый специалист по подбору пищевых добавок
– Advanced Sleep Management Advisor / Специалист по восстановлению сна
– Food allergies and Intolerances / Пищевая аллергия и непереносимость
Я не являюсь лицензированным медицинским работником и не оказываю медицинские услуги.
2016 – 2017
2016 – 2017
Дополнительные курсы
– Кинезио-тренинг и реабилитация
– Миофасциальный релиз
Я не являюсь лицензированным медицинским работником и не оказываю медицинские услуги.
– Миофасциальный релиз
Я не являюсь лицензированным медицинским работником и не оказываю медицинские услуги.
Сейчас
Сейчас
в процессе обучения в The Health Sciences Academy
– Advanced Research Technique / Техники проведения исследований
Я не являюсь лицензированным медицинским работником и не оказываю медицинские услуги.
Я не являюсь лицензированным медицинским работником и не оказываю медицинские услуги.
ИП "Батршина Светлана Жафяровна"
ОГРНИП: 314784732400572
Россия 191015, г. Санкт-Петербург, Суворовский пр. 61-82
Электронная почта: lana.shi.club@gmail.com
ОГРНИП: 314784732400572
Россия 191015, г. Санкт-Петербург, Суворовский пр. 61-82
Электронная почта: lana.shi.club@gmail.com
© All Rights Reserved. Lana Shi.